★Diario de una Anorexica★

Parte 1

Parte 2

Parte 3

Parte 4

Parte 5

Parte 6

Reportajes sobre la Anorexia y Bulimia

Consecuencias de la Bulimia

Alteración grave de los electrolitos: cloro, sodio, potasio, calcio y magnesio. Los electrolitos son esenciales para la producción de la “energía eléctrica natural” del organismo, la que asegura la salud de la dentadura, articulaciones y huesos, la transmisión de los impulsos del sistema nervioso y de los músculos, riñones y corazón, el nivel de azúcar en sangre y la llegada de oxigeno a las células

Amenorrhea - Perdida de los Ciclos Menstruales (por falta de secreción hormonal, estrogenos, por parte de los ovarios). La pérdida del ciclo menstrual puede llevar a Osteopenia y Osteoporosis

Atrofia Muscular - desgaste de los músculos y disminución de la masa muscular debido a que el organismo se consume a si mismo. Alteración del Funcionamiento Neuromuscular - debido a déficits de vitaminas y minerales (en particular de potasio), y malnutrición

Aumento del Azúcar en Sangre/Hiperglucemia - puede llevar a la diabetes, fallos en hígado y colapso del riñón, problemas circulatorios y del sistema de inmunidad.

Artritis (degenerativa) - puede ser causada por desbalances hormonales y déficits vitamínicos así como un incremento en la tensión de articulaciones en personas que comen compulsivamente.

Baja cantidad de plaquetas o Trombocitopenia - Causada por bajos niveles de vitamina B12 y ácido folico, y/o exceso de alcohol. Puede ser indicador de supresión del sistema inmune o una disfunción en la inmunidad

Variaciones Abruptas en los Niveles de Azúcar en Sangre - Baja Azúcar en Sangre/Hipoglucemia: puede indicar problemas en el hígado o riñones y conducir a deterioro neurológico o mental.

Callos o hematomas en los dedos de la mano - por el uso repetido de los dedos para provocarse el vomito.

Cáncer - de garganta y cuerdas vocales (Laringe) debido a trastornos de reflujo ácido

Cetoacidosis - altos niveles de ácidos que se acumulan en la sangre (cetones) por causa de la quema de la grasa corporal (en lugar del azúcar y los carbohidratos) para obtener energía. Puede ser resultado de inanición, purgas excesivas, deshidratación, hiperglucemia y/o abuso de alcohol (o también como resultado de una diabetes no tratada o no controlada). Puede llevar al coma y a la muerte.

Convulsiones - un riesgo incrementado de convulsiones en personas con Anorexia y Bulimia a causa de la deshidratación. Es posible que las lesiones cerebrales a causa de una malnutrición prolongada y la falta de células transportadoras de oxigeno jueguen también un papel.

Debilidad y Fatiga - a causa de malos hábitos alimentarios generalizados, desbalances electrolitos, deficiencias de vitaminas y minerales, depresión, malnutrición, problemas cardiacos.

Déficit de Hierro, Anemia - esto ocasiona que las partículas en sangre que transportan oxigeno se inutilicen y puede causar fatiga, falta de aire, incremento de infecciones y palpitaciones del corazón.

Deterioro grave de la dentadura: Ocurre por desnutrición y carencia de vitaminas o por erosión de los ácidos gástricos al vomitar.

Depresión que induce al suicidio

Descenso de la temperatura corporal - Sensibilidad a la Temperatura

Ayuda para superar la anorexia

Existen muchas maneras de tratar los trastornos alimenticios como son la bulimia y la anorexia. Dado que el origen de estas enfermedades es debido a muchos factores, lo mejor es el trabajo conjunto de diferentes técnicas de ayuda para así abarcar todos los aspectos del problema.

En general los especialistas se desempeñan dentro de equipos interdisciplinarios y buscan la recuperación del paciente mediante la reeducación nutricional y el tratamiento de los conflictos psicológicos que desencadenaron el problema y los que quedaron a causa de este.

Luchar contra estas enfermedades no es tarea fácil, la fuerza de voluntad no es suficiente, para salir victoriosas de tal batalla se necesita la colaboración de todos.

Consejos para liberarse del espejo

Asume tu enfermedad, cuéntales a tus padres sobre ella y pídeles ayuda

Busca ayuda con un médico especializado

Elimina toda conducta característica de la enfermedad no hagas dietas, no ayunes ni te peses

Concurre a algún grupo de autoayuda, allí te sentirás contenida y comprendida.

No te excedas con el ejercicio físico y manten hábitos alimenticios saludables.

No trates de ser perfecta, en este mundo no existe la perfección, en la variedad está la verdadera belleza.

Comprende que el centro de tu vida no es tu peso y tu imagen física, mira hacia otro lado y descubre lo que hay más allá de tí misma

Aprende a sufrir tu dolor y expresa lo que sientes, identifica y valora tus sentimientos, pensamientos y objetivos, esto te ayudará a superar la autonegación que te domina.

Consulta a un médico nutricionista para que te elabore un plan alimenticio saludable, comprende que comer bien y sano no se traduce en gordura.

Comienza a valorarte y quererte, descúbrete y recuerda que tu verdadera belleza está más allá de la apariencia física, se esconde en la esencia de tu ser, en tu carisma, en tu persona.

Comprende que el mundo no es de los flacos, el mundo le pertenece a quien vive, goza y disfruta de la vida, a quien lucha y pelea, a quien da todo de sí para tener una existencia sana, plena y feliz.

Angel

Ella vivió como si supiera que nada es para siempre

No le importó lucir como nadie más

Y era hermosa, tan hermosa

Aun escucho su risa como si estuviera aquí

Cayendo sobre la juventud

No está tan mal divertirse así

Por siempre un ángel

Espero que te amen como nosotros te amamos

Por siempre un ángel

Estaré orgulloso de ser como tu

Ser como tu

(Estaré orgulloso de ser como tu)

¿El sol brilla sobre ti cuando ves hacia abajo?

¿Te llevas bien con los ángeles a tu alrededor?

Tengo que ser mejor que antes

No necesitas preocuparte ahora que te has ido

Por siempre un ángel

Espero que te amen como nosotros te amamos

Por siempre un ángel

Estaré orgulloso de ser como tu

Ser como tuIgual que tu

Y cuando me duerma en las noches

Agradeceré por cada bendición que me rodea

Por cada tropiezo

El aliento de cada momento quiero probar

Confianza y conciencia

Extravagancia decadente

Providencia sin final

Por amar cuando tuve la oportunidad

Por siempre un ángel

Espero que te amen como nosotros te amamos

Por siempre un ángel

Estaré orgulloso de ser como tu

Por siempre un ángel

Estaré orgulloso de ser como tu

Por siempre un ángel

Estaré orgulloso de ser como tu

The Corrs